Медики посоветовали чаще принимать горячую ванну
- Автор: Роман Чекинев
Ученые из Британии заявляют, что существует простой и доступный метод замедлить у человека процесс старения. По их словам, обычная ванна с горячей водой существенно снизит в организме людей показатель гормона стресса.
Именно этот злополучный гормон, утверждают британцы, и вызывает у значительного количества мужчин и женщин процесс преждевременного старения.
Исследователи даже провели эксперимент, чтобы подтвердить эту научную гипотезу. Его итоги наглядно продемонстрировали, что наибольший целебный эффект от горячей ванны человека ждет, если он полностью погружается в воду, а делать это медики советуют до нескольких раз в неделю.
Увеличивающаяся температура тела благотворно сказывается на кровообращении и прекрасно успокаивает нервы.
Также специалисты отметили у любителей принять горячую ванну снижение показателей сахара в крови, что естественным образом становится великолепной профилактикой диабета.