Ученые предлагают лечить мигрень с помощью велосипеда
- Автор: Роман Чекинев
Специалисты Института физиологии и нейрологии в Гетеборге (Швеция) утверждают, что победить мигрень легко можно с помощью обычного двухколесного велосипеда.
Впрочем, такое целебное воздействие оказывается не самим экологичным транспортом, а получаемой человеком физической нагрузкой. Непосредственно велосипед был выбран учеными для эксперимента случайно.
Специалисты поставили задачу узнать, эффективна ли будет физическая нагрузка в сравнении с распространенными средствами лечения головной боли. С этой целью медики позвали поучаствовать в эксперименте свыше 90 человек. Их разделили на три группы. Одни лечили мигрень медпрепаратами, другие – так называемой релаксотерапией, а третьи – обыкновенными велопрогулками.
Выяснилось, что помогали эти три абсолютно разных метода лечения мигрени примерно с одинаковой эффективностью. У всех исследуемых приступы головной боли снизились с 4-х до 3-х случаев в месяц.
Пользу от прогулок на велосипеде специалисты объяснили тем, что движение прекрасно борется со стрессом, а также способствует более здоровому сну, а ведь именно излишнее перенапряжение обычно и становится причиной мигреней.