Исследование: спать без одежды полезно для здоровья

Американские физиологи утверждают, что имеющаяся у некоторых людей привычка спать без одежды является полезной для самочувствия.

Во-первых, сон «в чем мама родила» уменьшает вероятность возникновения многих кожных заболеваний. Происходит это по той причине, что у спящих голышом в момент сна кожа дышит и «отдыхает» от тканей, что для нее крайне полезно.

Помимо этого, любители спать без одежды, как утверждают специалисты, в повседневной жизни значительно легче контролируют свою массу тела. И этому ученые тоже дают весьма простое объяснение – в прохладное ночное время их организм вынужден тратить существенно больше энергии для поддержания комфортной температуры тела.

• < Назад
• Вперёд >