Специалисты рассказали об опасности сна с открытым ртом
- Автор: Юлия Мишукова
Ученые уверены, что человеку во время сна все-таки лучше закрывать рот, иначе дыхание в моменты ночного отдыха серьезно высушивает полость рта, а это чревато негативными последствиями.
Высушенная постоянным попаданием потоков воздуха слизистая оболочка способна увеличить уровень кислотности, вызвать появление неприятного запаха, кариес и даже повреждения эмали зубов. Помимо всего этого, в рот может попасть и множество инфекций.
Специалисты говорят, что избавиться от «привычки» проводить ночь с открытым ртом вполне возможно. Вообще людям свойственно спать ночью именно с закрытым ртом и дышать носом.
А открытый во время сна рот всего лишь означает, что человек по какой-либо причине принял неправильную позу, вполне вероятно, что виной всему – некачественная подушка или же матрас.