Исследователи посоветовали взрослым тоже раскрашивать картинки
- Автор: Марина Майорова
Благодаря результатам последнего исследования сотрудников Университета Западной Англии выяснилось, что при раскрашивании рисунков у взрослых людей понижается уровень стресса, а также развивается креативное мышление.
С этой целью был проведен ряд экспериментов. Для начала 47 студентам предложили поучаствовать в сессии, где они бы дополнительно занимались раскрашиванием различных картинок или чтением научной литературы. Все студенты проходили специальные психотесты, как в начале, так и в конце эксперимента.
Через 20 минут раскрашивания картинок добровольцы были более энергичны и спокойны, нежели после прочтения книг. Кроме того, занимавшиеся раскрашиванием студенты говорили о высоком осознании происходящего и включенности в процесс.
Они также отличались более высоким уровнем креативного мышления и зрительного внимания.