Желающим сбросить вес порекомендовали холодные травяные чаи
- Автор: Марина Майорова
Регулярное употребление чая является важной составной частью многих современных диет. Специалисты из Швейцарии выяснили: холодный чай из трав помогает сжигать калории гораздо эффективнее горячего.
В данном эксперименте поучаствовали 23 добровольца. Работники Университета Фрибурга предложили участникам этого научного исследования ежедневно выпивать, как минимум, по пол-литра чая мате.
Через день добровольцы пили холодный напиток, температура которого составляла минус 3 градуса, и чай горячий (плюс 55 градусов). При этом специалисты слушали частоту сердцебиения, измеряли давление, а также потребление кислорода и уровень окисления жиров у участников эксперимента до чаепития и после него.
Выяснилось, что от холодного чая энергия у участников расходуется на 8,3% больше, в то время как от горячего – только на 3,7%. Учеными планируется продолжение этого исследования.