Menu
Пред След
A+ A A-

Эксперты рассказали, чем лучше всего утолять жажду в жару

  • Автор: Марина Майорова

Эксперты рассказали, чем лучше всего утолять жажду в жаруНаилучший напиток в летнюю жару – это яблочный сок, вдвое разбавленный питьевой водой, об этом сегодня сообщает «Российская газета», ссылаясь на главу Союза производителей соков Людмилу Хомич.

По словам эксперта, яблочный сок – самый эффективный напиток, чтобы утолить жажду в жаркую погоду и восстановить в организме солевой баланс.

Хомич рассказала об исследовании канадских ученых, которые установили, что такой сок из-за богатого содержания калия даже более оптимален, нежели электролиты (специальные растворы), которые используют от обезвоживания при различных расстройствах кишечника.

Также эксперт подчеркнула, что в летний зной предпочтение лучше отдать кислым сокам и ягодным морсам, которые нужно разбавить водой. Кроме того, она порекомендовала пить содержащие меньше сахара овощные соки. Назвала специалист и дневную норму соков – не больше 3 стаканов.

Ранее газета «Аткарский уездЪ» информировала о том, что ночники негативно воздействуют на биологические часы человека.

Читайте также интересные новости:

Яндекс.Реклама

Замечания и предложения направляйте по адресу: uezd1966@mail.ru. Телефон 8(84552) 31-900. Главный редактор – Валентина Сенькова При использовании материалов сайта активная гиперссылка на atkarskuezd.ru обязательна. Любое незаконное копирование без указания источника преследуется по законам РФ. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.