Специалисты назвали 5 весомых причин пить кофе ежедневно
- Автор: Марина Майорова
Кофе – не просто вкусный и бодрящий напиток, а еще и полезный. Эксперты находят, как минимум, пять весомых причин пить кофе каждый день.
Во-первых, кофе увеличивает продолжительность жизни. Исследования британских ученых доказали, что три чашки ароматного напитка в день снижают вероятность ранней смерти. Обычный кофе или даже кофе без кофеина уменьшают риск развития заболеваний печени, проблем с желудочно-кишечным трактом и кровообращением.
Во-вторых, кофе помогает бороться с лишними килограммами. В нем содержатся ускоряющие обмен веществ и помогающие сжигать углеводы микроэлементы.
Кофе прекрасно выводит токсины из организма. Напиток обладает мочегонным действием, побуждая чаще ходить в туалет, из-за этого люди быстрей избавляются от того, что организму больше не нужно.
В-четвертых, кофе избавляет людей от головной боли. Некоторые наверняка по своему опыту знают, что порой при появлении небольшой головной боли нужно лишь выпить чашечку кофе, и боль проходит. Специалисты утверждают, что совсем просто избавиться даже от сильных головных болей можно при помощи комбинации аспирина и кофеина. Именно такое сочетание содержится и во многих обезболивающих.
Наконец, кофе благотворно влияет на здоровье печени. У регулярно пьющих этот напиток людей существенно снижается вероятность развития рака и других заболеваний печени.
Также газета «Аткарский уездЪ» рассказывала, что растворимый кофе наносит вред организму.