Чашка чая с шиповником – один из лучших напитков в холода
- Автор: Юлия Мишукова
Шиповник богат витаминами и полезными микроэлементами, чай с ним прекрасно укрепляет иммунитет, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
Как сообщает «МедикФорум», специалисты рекомендуют пить чай с шиповником в холодное время года. По мнению медиков, такое питье будет полезным при простуде и не только.
В 100 граммах мякоти шиповника содержится 500-1500 мг витамина С, что даже больше, нежели в цитрусовых. Помимо этого, в шиповнике присутствуют витамины А, В1 и В2, Е, дубильные вещества и антиоксиданты, кальций, железо, магний, цинк.
В холодный период года шиповниковый чай из-за богатого содержания витаминов и активных веществ действенно поддерживает защитные силы человеческого организма. И даже если вас все-таки настигло простудное заболевание, такой чай защитит от обезвоживания, поможет организму восстановить силы и окажет жаропонижающее действие.
Специалисты также подчеркивают, что в шиповнике содержится вещество галактолипид, которое делает чай превосходным средством для снятия боли и воспаления в суставах.