Menu
Пред След
A+ A A-

Специалисты предупреждают об опасности переедания мандаринов

  • Автор: Марина Флягина

Специалисты предупреждают об опасности переедания мандариновИзлишнее увлечение мандаринами способно привести к аллергическим реакциям, обострению хронических заболеваний ЖКТ и вздутию живота, об этом со ссылкой на специалистов сообщает РИА «Новости».

Безопасное количество мандаринов, которое можно съедать в день – 4 штуки. При этом эксперты рекомендуют не употреблять этот новогодний фрукт натощак. Подчеркивается также, что мандарины желательно кушать по утрам и в течение дня – до 5 часов вечера.

Вместе с этим медики отметили и несомненную пользу этих цитрусовых. В мандаринах мало калорий, зато хватает витамина С и полезных микроэлементов. Отмечается, что мандаринки повышают иммунитет, выводят токсины из организма и даже поднимают настроение.

Врачи порекомендовали хорошенько мыть фрукты теплой водой – это избавит от вредных веществ, которыми нередко обрабатывают мандарины для увеличения срока годности и защиты от вредителей.

Читайте также интересные новости:

Яндекс.Реклама

Реклама от google

Замечания и предложения направляйте по адресу: uezd1966@mail.ru. Телефон 8(84552) 31-900. Главный редактор – Валентина Сенькова При использовании материалов сайта активная гиперссылка на atkarskuezd.ru обязательна. Любое незаконное копирование без указания источника преследуется по законам РФ. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.