Ученые назвали малину удивительно полезной для сердца
- Автор: Марина Майорова
По результатам проведенного сотрудниками Королевского колледжа Лондона (Великобритания) исследования, малина невероятно положительно влияет на здоровье кровеносных сосудов, а также содействует прекрасной циркуляции крови.
Благотворное воздействие этой сладкой красной ягоды было проверено на десяти волонтерах. Часть участников пила смузи с этой замороженной ягодой. А контрольная группа употребляла другой напиток, хотя и весьма похожий.
У участников исследования взяли для анализа мочу и кровь до того, как они пили смузи, а затем через 2 и 24 часа соответственно.
Выяснилось, что у волонтеров, которые пили напиток с замороженной малиной, спустя пару часов показатели эластичности сосудов существенно улучшились. Они оставались такими же и через сутки.
Как считают специалисты, если благодаря малине удерживать хорошие показатели достаточно долго, то возможно уменьшить риск сердечных заболеваний на 15 процентов.