Медики посоветовали пить апельсиновый сок при простуде и мигрени
- Автор: Марина Майорова
Ученые-исследователи из Америки рекомендуют при мигренях и воспалении горла не тянуться сразу к обезболивающим препаратам и антибиотикам, а в первую очередь выпить стакан апельсинового сока.
Автор научной работы профессор Крис Стил утверждает, что этот напиток прекрасно помогает при головной боли и первых признаках простудных инфекционных заболеваний, даже эффективнее многих лекарств. Если вы уже страдаете от сезонных недугов, апельсиновый сок тоже будет полезен, благодаря высочайшей концентрации витамина С он укрепляет иммунную систему и снижает продолжительность болезни.
От мигрени, по словам специалистов, напиток помогает в силу богатого содержания магния, кальция, калия и полезных бета-каротинов.
Помимо этого, эксперты советуют апельсиновый сок и беременным женщинам, поскольку в его состав входит в достаточном количестве фолиевая кислота.
Напомним, что ранее газета «Аткарский уездЪ» сообщала о соке, который поможет при прыщах и проблемах с кожей.