Учеными названы продукты, препятствующие появлению морщин
- Автор: Марина Майорова
Исследователи отыскали действенный способ противостоять первым признакам старения, не требующий многочисленных и небезопасных уколов ботокса. Ученые перечислили главные продукты питания, препятствующие возникновению морщин.
Итак, эксперты уверены, что продлить молодость на долгий срок помогают «правильные» продукты. Прежде всего, в рацион следует внести богатую омега-3 жирными кислотами красную рыбу.
Почаще необходимо употреблять киви, тыкву и ее семечки – они помогают вырабатывать столь полезный для кожи коллаген. Также гладкую кожу без морщин сохраняет имбирь, его ученые рекомендуют добавлять в салаты и чай.
Наконец, прекрасно противостоят наступлению старости практически любые орехи – это происходит из-за богатого содержания витамина Е.
Напомним, ранее издание «Аткарский уездЪ» рассказывало о том, как избавиться от зубной боли за пару секунд.