Специалисты поведали о пользе кофе с корицей
- Автор: Марина Флягина
Как считают эксперты, употребление кофе с корицей помогает улучшить пищеварение, помимо этого, такой напиток способствует и сжиганию жира.
Кофе вполне можно назвать напитком, который полезен во многих отношениях. Так, употребление кофе оздоровляет состояние печени и сердца, существенно активизирует метаболизм. Но, как подчеркивают специалисты, все это не относится к кофе, содержащему различные калорийные добавки, то есть подсластители, сиропы, сливки. Людям, склонным к лишнему весу либо желающим похудеть, пить кофе необходимо непременно без сахара или сливок.
Многим такой бодрящий напиток может показаться не очень вкусным, однако улучшить его вкус поможет корица. Помимо этого, такой простой трюк поможет укрепить здоровье.
Добрая щепотка порошка корицы придает горькому кофе приятный привкус, а также приносит огромную пользу. Ведь пряность содержит множество важнейших минералов – магния, железа, калия, марганца и кальция.
А еще корица богата клетчаткой, способствующей здоровому процессу пищеварения. Антиоксиданты данной вкусной пряности помогают действенно предотвращать так называемый окислительный стресс, то есть процесс разрушения клеток окисляющими их молекулами вредных веществ.
Корица способна не просто помочь сэкономить калории, позволяя наслаждаться кофе без сахара или сливок. Растительные вещества популярной специи, кроме того, помогают снизить уровень сахара в крови и сжигают жир, уверены специалисты.