Эксперты поведали, какой алкоголь больше всего опасен для фигуры
- Автор: Юлия Мишукова
Любителям провести время в компании приятелей с кружкой или с бокалом у камина следует быть осторожнее с некоторыми видами спиртного, которые здорово навредят фигуре, предупреждают российские диетологи.
Алкогольная продукция вся весьма калорийна, но самую большую опасность для фигуры представляют разнообразные коктейли с газировкой и ликерами, сидры с добавками и сладкие вина, отмечают специалисты.
Относительно безопасным в этом плане можно назвать только низкокалорийный алкоголь – например, светлое пиво либо красное сухое вино, да и то исключительно в умеренных дозах. Если выпить парочку полулитровых кружек первого или же полбутылки второго, и они непременно станут настоящей «калорийной бомбой».
Помимо этого, кроме собственных калорий алкогольные напитки вдобавок пробуждают желание как следует покушать. Люди начинают налегать на разные закуски и получают еще одну порцию лишних калорий, отмечают эксперты.
Напомним, ранее издание «Аткарский уездЪ» рассказывало, чем категорически нельзя закусывать спиртное.