5 признаков, что вы жёсткий алкоголик, но ещё пытаетесь это отрицать
- Автор: Марина Флягина
Алкоголизму подвержены люди разного социального статуса, возраста и пола. Причём, зачастую они даже не осознают, что давно уже зависимы от спиртных напитков, и продолжают выпивать.
Если вам уже приходит мысль, не стали ли вы ненароком алкоголиком, то в данном материале мы собрали 5 признаков, прочитав которые, вы дадите себе однозначный ответ.
Признак 1. Вы не останавливаетесь после одного напитка
«Да разве это серьёзно? Нет смысла выпить всего одну рюмочку!» – подобный подход к употреблению спиртного зачастую практикуют люди с уже существующей зависимостью. Выпив рюмку водки или бокал пива, они понимают, что необходимо добавить. Другими словами, не могут остановиться. Между тем, многие люди пьют спиртные напитки, чтобы насладиться их вкусом. И если вы пьёте до потери самоконтроля, это явный и очевидный признак алкоголизма.
Признак 2. Вы пьёте для борьбы со стрессом
Жизнь без исключения всех людей в наше время – это постоянные стрессы. Однако нормально ли, что самым простым способом для борьбы с ними вы выбираете выпивку? Поэтому если спиртное на постоянной основе вошло в вашу повседневность как «успокоительное», это уже и есть алкоголизм. Поверьте, другие справляются со стрессом без алкоголя.
Признак 3. Вы прячете спиртное от родных
Алкоголики со стажем утверждают, что в какой-то «прекрасный» момент у них появляются «нычки» в укромных местах, скрытых от глаз родных и близких, однако неизменно рядом, чтобы была возможность быстренько достать и выпить в одиночестве. Психологи уверены, что причина подобного поведения – это скрытый стыд. Если вы прячете алкоголь, проблемы с ним у вас уже имеются, настало время их решать.
Признак 4. Вы не можете появиться на людях, не выпив рюмочку
Если вы уже не можете принимать участие в социальных событиях трезвым, это то же признак алкогольной зависимости. Здесь нужно осознавать разницу между «выпить за компанию» и моментами, когда вы не можете вытерпеть встречи без горячительных напитков. Вспомните, как давно вы в последний раз встречались с приятелями на трезвую голову? Скорее всего, честный ответ наведёт вас на интересную мысль.
Признак 5. У вас совсем нет хобби
У большинства людей есть увлечения и хобби, зачастую много. А вот алкоголизм может их заменить. Алкоголик получает все эндорфины и так, на другие виды активности энергии уже не хватает. Попытайтесь припомнить, когда вы были заняты чем-то другим, кроме работы и увеселительных мероприятий? Не исключено, что ответ вас ошарашит.
Если вы заметили в своём поведении хоть один из вышеперечисленных признаков, вполне вероятно, что вы уже укоренившийся алкоголик. Бесполезно отрицать наличие проблемы и полагать, что всё «рассосётся» само собой. Вам нужна помощь специалиста для начала лечения от зависимости и возвращения контроля над своей жизнью.
Напомним, ранее в «Аткарском уезде» рассказывали, какой алкоголь больше всего опасен для фигуры.