Нырнём? Но с умом

Рекомендации Аткарской зональной поисково-спасательной службы для купающихся в крещенские праздники.

Меры безопасности при купании в проруби в крещенские праздники:

- купаться в строго оборудованных местах;

- оценить свои возможности и состояние здоровья;

- запрещено употреблять алкоголь перед купанием;

- перед купанием разогреть тело, сделав разминку;

- к воде необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви;

- прыжки в воду и погружение с головой не рекомендованы, так как увеличивается потеря тепла, что приведет к шоку;

- запрещено купать детей без присмотра родителей или взрослых;

- запрещается нырять в воду со льда;

- окунаться в воду не более 10-15 секунд;

- находиться в воде более 1 минуты не рекомендуется во избежание переохлаждения организма;

- необходимо соблюдать очередность погружения, чтобы избежать давки и тесноты;

- после купания растереть тело полотенцем и надеть сухую одежду;

- для согревания выпить горячий чай.

Вещи, необходимые для купания в проруби:

- полотенце, махровый халат, комплект сухой одежды;

- тапочки, чтобы не поранить ноги и не скользить при ходьбе;

- плавки или купальник.

Купание необходимо проводить в санкционированных и специально отведенных местах с медицинским контролем и присутствием работников службы спасения.

• < Назад
• Вперёд >