Как не заболеть гриппом – Роспотребнадзор дал 6 советов
- Автор: Юлия Мишукова
Управление Роспотребнадзора по Саратовской области опубликовало рекомендации относительно того, как не заболеть гриппом. Излечивается болезнь за несколько дней, однако чревата осложнениями и обострениями, напомнили в ведомстве.
Во-первых, по мнению специалистов, во избежание заражения гриппом необходимо мыть руки с мылом. Также поможет использование по рекомендации врача повышающих иммунитет средств.
Во время эпидемий в местах скопления людей нужно носить маску. Также следует избегать контактов с людьми, имеющими признаки этого недуга.
Нужно внести определенные изменения в рацион. Включить в него надо богатые витамином С продукты. Наконец, в Роспотребнадзоре советуют есть больше различных блюд с чесноком и луком.
Но главной и самой эффективной мерой по борьбе с гриппом станет вакцинация. Привиться нужно приблизительно за 2-3 недели до начала эпидемии.
Также «Аткарский уездЪ» ранее рассказывал, какие заболевания можно выявить по языку.