Menu
Пред След
A+ A A-

Медики рассказали, как избежать праздничного похмелья 1 января

  • Автор: Юлия Мишукова

Медики рассказали, как избежать праздничного похмелья утром 1 январяВера Шастина, главврач московского госпиталя для ветеранов войн № 2, дала советы жителям страны по поводу облегчения симптомов похмелья праздничным утром 1 января, ее слова приводит РИА «Новости».

Самая простая рекомендация, по мнению Шастиной, «совсем не пить». Многие, кстати, ее придерживаются, выпивая безалкогольные напитки. Однако врач считает, что Новый год в России особенный праздник, потому под бой кремлевских курантов практически каждый наш соотечественник поднимет хотя бы бокал шампанского.

Как отмечает Вера Шастина, категорически не следует начинать выпивать уже с утра, провожая таким образом старый год. Кроме того, необходимо за 3-4 часа до новогоднего застолья хорошенько поесть. Во время самого застолья не нужно ограничиваться лишь закусками, лучше также кушать основные блюда.

Не рекомендует медик и смешивать в новогоднюю ночь различные алкогольные напитки, чтобы лучше чувствовать себя наутро. После бокала шампанского стоит выбрать себе какой-то один напиток. Приобретать спиртное нужно только в проверенных магазинах.

Поможет облегчить синдром похмелья и добавление в напитки льда – так выпьешь меньше алкоголя и больше воды. Вино также можно разбавить водой, а вот смешивать крепкий алкоголь с газировкой не стоит.

Развеяла врач и некоторые бытующие в народе мифы о похмелье. К примеру, употребление масла и жирной пищи перед праздничным застольем. Это только вызовет сбой работы ферментных систем и существенно увеличит нагрузку на поджелудочную железу и печень. Как результат, тошнота, расстройство кишечника, тяжесть в желудке и изжога. Также Шастина считает вредными и прогулки на свежем воздухе.

Однако, самое главное, что выделила столичный врач, у каждого человека существует своя переносимая доза алкоголя, запрограммированная генетически, ее нужно знать.

Напомним, ранее газета «Аткарский уездЪ» сообщала о том, что в Минздраве дали совет о предпочтительном напитке на Новый год.

Читайте также интересные новости:

Замечания и предложения направляйте по адресу: uezd1966@mail.ru. Телефон 8(84552) 31-900. Главный редактор – Валентина Сенькова При использовании материалов сайта активная гиперссылка на atkarskuezd.ru обязательна. Любое незаконное копирование без указания источника преследуется по законам РФ. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.