Menu
Пред След
A+ A A-

Россиянам рассказали, как спать в жару без кондиционера

  • Автор: Марина Флягина

Россиянам рассказали, как спать в жару без кондиционераЧтобы комфортно засыпать в жару без применения кондиционера, нужно следовать нескольким простым правилам. О них рассказала телеканалу «Звезда» врач Алена Максимова, член Российского общества сомнологов.

Она отметила, что в спальне следует поставить на ночь увлажнитель либо обычный таз с холодной водой, при этом открыв окно, но закрыв шторы.

Эксперт рекомендует летом не накрываться одеялами либо использовать покрывала из хлопка или льна. Однако необходимо избегать синтетических изделий, поскольку те не дают дышать коже.

«Но мне кажется, что кондиционер – это оптимальный вариант», – добавила Алена Максимова.

Читайте также интересные новости:

Яндекс.Реклама

Реклама от google

Замечания и предложения направляйте по адресу: uezd1966@mail.ru. Телефон 8(84552) 31-900. Главный редактор – Валентина Сенькова При использовании материалов сайта активная гиперссылка на atkarskuezd.ru обязательна. Любое незаконное копирование без указания источника преследуется по законам РФ. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.