Психологи советуют чаще благодарить людей для укрепления здоровья
- Автор: Михаил Васильев
Сделать здоровье крепче, а заодно и расположить к себе людей поможет благодарность, уверены эксперты-психологи.
Подобное поведение, когда человек выражает кому-то свою благодарность, помогает укреплению здоровья и прочности отношений. По словам специалистов, до шести месяцев просматриваются положительные результаты у тех, кто благодарил своих друзей или коллег.
Благодарность медики приравнивают к прививке и рекомендуют развивать отношения во всех сферах своей деятельности именно таким способом.
Большое количество изучений в данной сфере показали, что выражая кому-то свою благодарность, человек испытывает удовлетворенность жизнью, соответственно, увеличивается жизнеспособность. Помимо этого появляется надежда, и человек в более радужном свете видит будущее.