Медики рассказали, сколько чашек чая в день можно пить пожилым
- Автор: Юлия Мишукова
Пожилым людям допустимо выпивать до четырёх чашек чая за день, если отсутствуют противопоказания, считают российские диетологи. Данный напиток хорошо помогает в профилактике сердечно-сосудистых болезней, к примеру, гипертонии.
В то же время медики отмечают, что порой от употребления чая лучше и отказаться, в частности, если у пожилого человека наблюдается высокое давление. Специалисты подчёркивают, что чай может содержать кофеина не меньше, чем кофе, а это способно лишь усугубить проблему.
Также следует иметь в виду, что кофеин действует подобно мочегонному средству, поэтому от чая необходимо отказаться при заболеваниях почек. Помимо этого, с чаем следует быть осторожными и диабетикам. Им нельзя добавлять в напиток сахар или мёд, не пить его вприкуску со сладостями.
Наконец, чай содержит в себе так называемые танины, а они при болезнях желудочно-кишечного тракта жёстко воздействуют на слизистую, в особенности если пить напиток натощак.
Напомним, ранее в «Аткарском уезде» писали о неожиданной пользе кваса для сердца и сосудов.