Недостаток сна является одной из серьезнейших проблем XXI века. Он сказывается на всей деятельности человека в течение дня. Снижается бдительность и производительность, изменяется настроение, ухудшается кратковременная память.

Кухня для многих людей является одной из самых любимых комнат. Но вместе с этим она представляет и определенную опасность, сообщает «МедикФорум».

Специалисты-диетологи называют кефир уникальным кисломолочным продуктом, который можно и нужно пить практически каждый день, пишет «МедикФорум».

Весьма мало малышей с удовольствием уплетают получаемую от родителей пищу. Им по душе различные сладости. Однако существуют способы сделать процесс кормления ребенка не столь мучительным.

В определенный период жизни с темными кругами под глазами сталкиваются почти все представительницы прекрасного пола. Хорошо, что, кроме косметических средств борьбы с ними, есть и натуральные.

Для психологического здоровья человека важно, чтобы в его организме присутствовало большое количество полезных веществ, от этого фактора зависит и хорошее настроение.

Туалет считается самым опасным местом по количеству болезнетворных бактерий, однако медики ставят подобное убеждение под сомнение, поэтому перечислили дополнительный ряд предметов, после контакта с которыми следует незамедлительно помыть руки.

Большинству людей нужно просыпаться ранним утром, чтобы идти на работу и делать другие необходимые дела, но не каждому это удается с легкостью. Некоторые привыкли ложиться спать поздно.

Как уверены специалисты, клюква обладает множеством полезных качеств и положительным образом влияет на человеческий организм.