Осенью особенно важно укрепить свое здоровье. Наиболее эффективными методами являются правильное питание, закаливание и отсутствие стрессов, об этом пишет издание «МедикФорум».

Выручают при запорах, разумеется, слабительные, однако регулярный прием таких препаратов небезопасен для самочувствия. Дабы справиться с проблемой запоров, специалисты рекомендуют скорректировать меню, сообщает «МедикФорум».

Полнота человека нередко может быть вызвана скрытыми и малозаметными причинами, пишет «МедикФорум». Люди сами могут совершать действия, незаметно ведущие к росту массы тела, уверены медики.

Хрен в рационе будет очень полезен для любого человека, ведь это растение обладает сильнейшим бактерицидным свойством, пишет «МедикФорум».

При возникновении такой проблемы как запор медики, в первую очередь, рекомендуют пить достаточно жидкости, скорректировать рацион питания и увеличить свою двигательную активность, об этом сообщает издание «МедикФорум».

Беспричинная, на первый взгляд, усталость способна появиться из-за физиологических нарушений или при эмоциональном истощении, об этом сообщает издание «МедикФорум».

Эксперты утверждают, что если отказаться от некоторых вроде бы безобидных привычек, то можно не только безо всяких затрат укрепить здоровье, но и продлить жизнь.

Лишь один зубчик чеснока, который рекомендуют положить на ночь под подушку, способен решить множество самых разнообразных проблем со здоровьем.

В Роспотребнадзоре объяснили, какой вред и пользу способно нанести употребление столь любимого многими продукта как мед. Как сообщает пресс-служба ведомства, при нагревании свыше +45 градусов мед теряет все свои полезные качества.