Продолжительное управление авто отупляет человека
- Автор: Марина Майорова
IQ (коэффициент интеллекта человека) зависит от умственной активности. Занятия на логику, интеллектуальные нагрузки улучшают мозговую деятельность, между клетками головного мозга возникают импульсы, которые активизируют мыслительный процесс.
Но некоторые распространенные виды умственной деятельности отупляют людей. Медики выделили два основных таких вида деятельности: длительный просмотр телевизионных передач и вождение машины. Телевизор рекомендовано смотреть не больше трех часов. Время за рулем специалисты ограничили двумя часами.
Исследования проводили английские медики под руководством Кишана Бакрания. Наблюдения длились в течение пяти лет. Специалисты хотели определить зависимость интеллектуального развития от малоподвижного времяпрепровождения.
Участие приняли полмиллиона британцев в возрастной категории от 35 до 73 лет. Медики пришли к заключению, что длительное времяпрепровождение за рулем и телевизором отрицательно влияет на IQ человека. Причина заключалась в низкой активности головного мозга.
Для сохранения и развития IQ эксперты советуют вести активный образ жизни: уделять внимание физическому и интеллектуальному развитию. Заниматься спортом для улучшения физической формы.
Решать задачи, играть в шахматы, компьютерные игры на развитие логического мышления.