Специалисты назвали два напитка, которые усиливают чувство тревоги
- Автор: Юлия Мишукова
В наши дни многие испытывают так называемые тревожные расстройства, российские врачи рассказали, какие два напитка могут серьезно усугубить ситуацию и заставить человека ещё больше нервничать.
По мнению медиков, это все виды кофе и спиртного. Они категорически противопоказаны при стрессах и тревоге, поскольку перевозбуждают нервную систему и лишь усиливают негативные переживания.
Алкогольные напитки скверно воздействуют на весь наш организм и на нервную систему в частности, говорят специалисты. Если перед употреблением спиртного вы чувствуете тревогу, после возлияний она точно не пройдёт, а только усилится. Не исключено, что многократно.
Точно также воздействуют на возбуждённые нервные клетки и любые напитки с кофеином. Чашечка этого ароматного напитка не спасёт в стрессовой ситуации, а лишь ухудшит ваше состояние, предупреждают эксперты.
Напомним, ранее мы писали о вредных привычках человека, которые серьёзно мешают хорошо выспаться.