Названы пять лучших напитков для избавления от лишних килограммов
- Автор: Марина Майорова
Сбросить лишний вес возможно и без изнурительных занятий в спортзале. В последнее время проблема ожирения становиться в ряде стран по-настоящему острой, по этой причине специалисты назвали пять напитков, обладающим жиросжигающими качествами.
На первое место исследователи поставили зеленый чай, который благодаря флавоноидам и кофеину ускоряет метаболизм, что напрямую связано с процессом сжигания жировых отложений.
Яблочный уксус эксперты поставили на вторую строчку своего рейтинга – в день они советуют употреблять по 2-3 ложки уксуса в различных блюдах, это тоже ускорит обмен веществ.
На третьей позиции – томатный сок. Он помогает снизить уровень холестерина в крови, отлично избавляет от отложений жира в районе талии.
Для тех, кто желает похудеть, замечательным помощником станет и напиток из имбиря – он подавляет аппетит.
А замыкает перечень лучших напитков для похудения обыкновенная вода, обеспечивающая защиту от вздутия живота и дегидратации.