Специалисты рассказали, какой кофе помогает уберечь зубы от кариеса
- Автор: Юлия Мишукова
Далеко не всем известно, однако кофе прекрасно защищает зубы от кариеса. Об этом удивительном факте рассказали российские специалисты.
Впрочем, подобный метод борьбы с кариесом распространяется не на все сорта и виды бодрящего напитка. Защищает зубы преимущественно чёрный кофе – без добавления сливок, молока, сахара или каких-либо подсластителей.
Чёрный кофе без сторонних примесей содержит в себе много антиоксидантов и полифенолов, которые уничтожают вызывающие кариес бактерии. Сладкий же кофе никак не препятствует микроорганизмам, которые разрушают зубную эмаль.
Эксперты также напоминают, что чрезмерное употребление кофе крайне вредно для наших зубов из-за содержащихся в его составе кислот. Но тем, кто выпивает всего две-три чашечки в день, бояться нечего. Проблемы с зубами могут появиться лишь у людей, пьющих этот напиток регулярно и в больших объёмах.
Напомним, ранее издание «Аткарский уездЪ» рассказывало о том, сколько чашек чая в день можно пить пожилым людям.