Жительницы села Озерное занимаются фитнесом на свежем воздухе
- Автор: Марина Флягина
В доме культуры села Озерное Аткарского района для местных жительниц организовали спортивные занятия в кружке по интересам «Фитнес СДК». Проходят они и на свежем воздухе.
Женщины самых разных возрастов трижды в неделю оставляют ненадолго свои заботы и посвящают время своему здоровью. Для сельчанок фитнес – не только способ похудеть, но и улучшить свое здоровье, сообщает телеграм-канал культурного учреждения.
Тренер Анна Варзанова подбирает занятия для разных возрастов и спортивной подготовки. «Для нас главное не навредить, а сделать лучше», – утверждает она.
Самые популярные упражнения – растяжка, упражнения на укрепление спины, суставов и на здоровую осанку. Присоединиться к группе можно в любой день. Ведь никогда не поздно начать следить за своим здоровьем, отмечают в Озерном СДК.
Напомним, ранее издание «Аткарский уездЪ» рассказывало о прошедшей в Озерном дискотеке девяностых.