Как эффективно и быстро избавиться от запаха изо рта. Советы

Неприятный запах изо рта непременно отталкивает людей и производит негативное впечатление на собеседника. В идеале в данном случае необходимо обратиться к врачу, однако если у вас прямо сейчас нет такой возможности, помогут проверенные способы.

1. Гигиена. Всем прекрасно известно, что человек должен чистить зубы, как минимум, дважды в день, но множество людей пренебрегают этим правилом. Другие же, напротив, бегут чистить зубы после каждого перекуса, что тоже неверно, так как от этого стирается эмаль. Нередко зубная щетка и паста не могут стопроцентно очистить полость рта, тогда на помощь должна прийти зубная нить.

2. Йогурты. Если регулярно кушать этот продукт, вполне можно избавиться от неприятного запаха изо рта, полагают ученые. По их словам, полезные бактерии способны вытеснить из ротовой полости все вредные микроорганизмы.

3. Специи. Устранить запах изо рта также прекрасно помогает жевание некоторых специй. К примеру, кардамона, в котором содержится замечательное антисептическое вещество – ционеол. Кроме того, великолепно подойдут для данных целей корица либо фенхель.

4. Специальные средства. На полках магазинов можно встретить широкий выбор ополаскивателей и пенок – достаточно эффективный и простой способ иметь свежее дыхание. А вот различными спреями-освежителями для полости рта лучше, по мнению медиков, не пользоваться. Они содержат кислоту и могут еще сильнее навредить полости рта.

5. Зелень. Петрушка или укроп – это наряду со специями еще одна натуральная жвачка, мгновенно уничтожающая неприятный запах изо рта. Стоматологи утверждают, что лучше воспользоваться зеленью, нежели традиционной жевательной резинкой.

Также газета «Аткарский уездЪ» рассказывала о пользе «киношного лакомства» попкорна.

• < Назад
• Вперёд >