Удаленная работа может стать причиной бессонницы и депрессии

Регулярная работа вне офиса способна стать причиной бессонницы и стрессовых состояний, сообщает RNS со ссылкой на доклад Международной организации труда при ООН.

Вместе с тем, работая удаленно время от времени, можно даже добиться некоторого увеличения эффективности труда.

Работа вне офисных помещений, безусловно, способствует экономии денег и времени, однако увеличивает риск неоплачиваемых переработок и даже вышеуказанных проблем со здоровьем.

Авторы исследования поделили работников, трудящихся на дому, на три группы: работающих вне офиса регулярно, работающих из различных мест (к примеру, в силу командировок) и совмещающих работу дома и в офисе. И у всех из них специалисты обнаружили высокие показатели стрессов и нарушений сна.

На эти проблемы пожаловался лишь каждый четвертый (от 25%до 29%) трудящийся в офисном помещении и до 42% работающих дома либо в разных местах.

Работа вне офиса также, по мнению экспертов, приводит к чрезмерному вмешательству трудовых дел в личную жизнь сотрудников, предостерегают они.

Но в отдельных случаях удаленная работа увеличивает эффективность, автономный режим деятельности и определенная изоляция от коллег позволяют быстрее и продуктивнее добиваться поставленных целей.

• < Назад
• Вперёд >