Медики советуют изюм экзаменующимся и беременным

Специалисты-медики советуют покушать изюма людям, которым вскоре предстоит сдавать сложные экзамены либо проходить собеседования, а также будущим мамам.

Прежде всего, содержащиеся в сушеном винограде углеводы, как показали исследования, благотворно влияют на нервную систему и вообще положительно воздействуют на здоровье.

Углеводы, содержащиеся в этом вкусном сухофрукте, помогают нейронам мозга работать намного более слаженно и стабильно, заявляют медики.

Кроме того, специалисты подчеркивают прекрасное влияние употребления изюма при борьбе с депрессией. Также эта сушеная ягода улучшает функционирование механизмов памяти и мышления.

• < Назад
• Вперёд >