Специалисты развеяли мифы о пользе вегетарианства
- Автор: Марина Майорова
Сторонники вегетарианства утверждают, придерживаясь такой системы питания, они доживут до старости в полном здравии. Есть и другое мнение, опровергающее их утверждения.
На основании ряда исследований, ученые пришли к противоположным выводам.
Вегетарианство получило широкое распространение в наше время. По мнению вегетарианцев, такая система питания продлевает жизнь, улучшает здоровье. Отказ от мяса «убиенных» животных якобы даже снижает агрессивность.
Ученые на основании полученных результатов свидетельствуют, у людей, придерживающихся строгого вегетарианства, снижается не агрессивность, а иммунитет. Они считают, источником здоровья и долголетия является не вегетарианство, а умеренное и рациональное питание.
Наши предки, например, соблюдали посты, исключая из рациона мясо, рыбу, молоко, яйца. Но длились они не вечно. Ведь белки необходимы для человеческого организма. Дети, больные люди получали разрешение не придерживаться поста. Ведь для нормального роста, физического развития и восстановления сил животный белок крайне важен.
Вегетарианцы приводят свои доводы, в правильности своего выбора.
1. Вегетарианство – экономичный способ питания. И здесь они не правы. Правильно подобранный вегетарианский рацион питания никак дешевым не назовешь. Бобовые, орехи, сухофрукты, свежие фрукты, ягоды и овощи – дорогое удовольствие для многих людей.
2. Человек по своей сути – существо растительноядное, и мясо употреблять стал совсем недавно. Но археологи, занимающиеся раскопками, утверждают, на стоянках древних людей, найдены многочисленные доказательства употребления мяса, и даже в большом количестве.
3. Многие люди по религиозным убеждениям отказываются от мясных, рыбных, продуктов. Заметим, они делают это периодически.
Американские ученые выступили категорически против вегетарианства. Отказ от мяса отрицательно сказывается и на половой жизни человека.
Сторонники вегетарианства становятся вялыми любовниками. Они предполагают, что недостаток цинка в организме, которого много в мясных продуктах и яйцах – основная причина снижения сексуального влечения.