Шоколад способен повышать иммунитет – исследователи
- Автор: Светлана Мочинская
Регулярное добавление в свой рацион небольшого количества натурального темного шоколада с высоким содержанием какао (не менее 70%) повышает иммунитет и улучшает память.
Также хороший шоколад понижает степень стресса, оказывая благотворное влияние на мозг, об этом со ссылкой на ученых Университета Лома-Линда из США сообщают СМИ.
Согласно результатам этих научных изысканий, употребление всего 48 граммов темного шоколада каждый день хватит для общего повышения памяти и улучшения успехов в обучаемости.
При этом касается все вышесказанное только качественного натурального продукта, отмечают ученые. Также они напоминают, что кушать сладкие продукты необходимо непременно в умеренном количестве.
Также ранее мы рассказывали о том, что ученые перечислили окружающие нас ежедневно рассадники бактерий.