Menu
Пред След
A+ A A-

Ученые: каждодневное употребление бананов спасет от многих болезней

  • Автор: Марина Майорова

Ученые: каждодневное употребление бананов спасет от многих болезнейУченые из США советуют всем людям кушать всего два банана ежедневно, дабы избежать возникновения и развития целого ряда болезней.

По сведениям американских специалистов, из-за большого содержания клетчатки бананы помогают на длительное время сохранять чувство сытости, а крахмал существенно снижает аппетит.

Помимо этого, в бананах содержится и витамин В6, регулирующий показатель глюкозы в крови. Также бананы очень легко усваиваются, не раздражая желудочно-кишечного тракта. Будет в особенности полезно есть бананы при заболеваниях ЖКТ и диарее, поскольку они не просто восстанавливают водно-солевой баланс в организме, но и облегчают симптомы.

Медики полагают, что для получения всех питательных веществ, необходимых для предупреждения тяжелых болезней, достаточно съедать два банана в день.

Читайте также интересные новости:

Замечания и предложения направляйте по адресу: uezd1966@mail.ru. Телефон 8(84552) 31-900. Главный редактор – Валентина Сенькова При использовании материалов сайта активная гиперссылка на atkarskuezd.ru обязательна. Любое незаконное копирование без указания источника преследуется по законам РФ. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.