Традиции семейных обедов положительно влияют на здоровье детей
- Автор: Анастасия Макарова
В тех семьях, где существует традиция совместного приема пищи, как правило, наследники гораздо реже страдают от лишнего веса и других недугов, установили ученые.
Специалисты Института изучения образования им. Макса Планка со своими коллегами из Университета Манхайма провели статистический синтез ранее проведенных исследований, итогом которого стала оценка обобщенных результатов. Экспертам удалось понять, то, как кушают в семье, совместные трапезы, оказывается, являются основным примером для малышей при формирования традиций и установок правильного питания.
Причем, как утверждают немецкие специалисты, не играет никакой роли, в каком стране или регионе проживают семьи, на какое время суток приходятся такие семейные трапезы – будь это завтрак, обед или ужин. И вовсе необязательно, чтоб за совместным приемом пищи с детьми находились оба родителя.
Метаанализ охватывает более 50 исследовательских работ аналогичной тематики, в которых приняли участие не менее 200 тысяч добровольцев. Анализировалось, сколько они употребляли фруктов, овощей, сладких газированных напитков, фаст-фуда, также учитывалось, какое влияние на рацион оказывает возраст и социальный статус в обществе.
Все результаты исследования подробно описаны в периодическом издании Obesity Reviews.