Menu
Пред След
A+ A A-

Пятерка суперпродуктов, способных продлить молодость

  • Автор: Марина Майорова

Пятерка суперпродуктов, способных продлить молодостьПопулярный дерматолог Джошуа Цайхнер озвучил перечень суперпродуктов, способных эффективно улучшить качество кожи и намного отсрочить первые признаки старения.

Кроме этого, нижеперечисленные продукты питания помогут не просто сохранить естественную красоту, но и молодость продлить.

Во-первых, зарубежный специалист советуем кушать авокадо, в нем содержится так называемая олеиновая кислота из группы омега-9, которая помогает нашей коже сохранять влагу, оставаясь упругой.

Еще дерматолог рекомендует побольше и почаще кушать арбузы. Их яркая розово-красная мякоть обусловлена содержанием ликопина. А это – натуральный антиоксидант. Он защищает коду от неблагоприятного действия ультрафиолетовых лучей.

Одним из наиболее сильных антиоксидантов считается гранат. Частое его употребление помогает предотвратить преждевременное возникновение сухости кожи и морщин, бороться с токсинами.

Много витамина А и бета-каротина в дыне. А они предотвращают забитость пор и нормализуют выработку кожного жира.

Голубика с черникой борются с пигментацией и свободными радикалами, возвращая коже сияние.

Читайте также интересные новости:

Яндекс.Реклама

Реклама от google

Замечания и предложения направляйте по адресу: uezd1966@mail.ru. Телефон 8(84552) 31-900. Главный редактор – Валентина Сенькова При использовании материалов сайта активная гиперссылка на atkarskuezd.ru обязательна. Любое незаконное копирование без указания источника преследуется по законам РФ. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.