Названы продукты, которые помогут эффективно победить изжогу
- Автор: Марина Флягина
Эффективно справиться с изжогой помогут продукты питания, обволакивающие стенки пищевода и защищающие их от кислоты. Если же у человека проявления данного недуга происходят регулярно, нужно изменить рацион питания.
Об этом рассказала врач терапевт-диетолог Елена Тихомирова. Как она утверждает, справиться с изжогой помогут продукты, которые обладают обволакивающим действием. К ним относятся, например, отвар из семени льна и обыкновенная геркулесовая каша. А вот принимать при изжоге соду категорически не следует.
Провоцируют изжогу, по словам доктора, многие факторы. В частности, она способна появиться из-за излишнего веса, приема жирной пищи натощак либо переедания. В данном случае специалист советует исключить из своего рациона провоцирующие появление изжоги продукты.
Вместе с этим Тихомирова подчеркивает, что неприятный недуг также может быть симптомом разных болезней, таких как язва желудка, гастрит и даже рак. Поэтому при регулярной изжоге надо обязательно пройти медицинское обследование.
Самолечение же тут способно привести к целому ряду тяжелых осложнений, резюмирует диетолог.
Напомним, ранее издание «Аткарский уездЪ» рассказывало о том, что специалисты назвали продукты, чаще всего провоцирующие изжогу.