Врачи посоветовали не класть сахар в чай по трем причинам
- Автор: Юлия Мишукова
Медики нашли три веских причины отказаться от чая с сахаром. Во-первых, этот сладкий продукт увеличивает аппетит, говорят они, к чаю с сахаром вы захотите, скорее всего, присоединить печенье, бутерброд или пирожное.
В принципе сахар не так вреден, как это принято считать, однако его употребление в чрезмерно большом объеме уже точно грозит организму заболеваниями и просто недомоганием.
Вторая причина в том, что при отказе от сахара кишечник человека начинает работать вдвое эффективнее, а метаболизм существенно ускоряется. Попробуйте просто выпить чай без сахара и съесть какой-нибудь фрукт – это будет очень полезно для здоровья, утверждают специалисты.
Наконец, в-третьих, безусловно, станет лучше вашей коже, если перестанете сыпать в этот горячий тонизирующий напиток привычные ложку-другую сахарочка.
Именно сахар может быть причиной появления небольших прыщей и неприятных черных точек.