Психологи нашли веские причины отказаться от смартфона

Западные психологи называют наличие смартфона у человека причиной возникновения многих эмоциональных проблем и неурядиц и рекомендуют хотя бы временно отказываться от этого гаджета.

Это наверняка сделает вас более уравновешенным, благожелательным и спокойным, говорят специалисты.

Во-первых, вы сумеете немного расслабиться, так как не надо будет то и дело прислушиваться к звонкам, следить за SMS и контролировать время.

Еще одна причина отказаться от смартфона – это возможность насладиться настоящим и реальным общением с людьми, может, у вас даже исчезнет потребность заходить в социальные сети.

Эти пресловутые соцсети просто лишают возможности получать радость и удовольствие от теплых встреч со старыми друзьями, объятий и поцелуев любимого человека, смеха ребенка. А жить нужно по-настоящему, а не в Интернете, советуют врачи.

И если уж вы не можете отказаться от «трубки» и отрезаться от внешнего мира, то, может, быть имеет смысл сменить свой продвинутый смартфон на обычный старенький мобильник, предлагают подумать психологи.

Это даст вам такое количество свободного времени, что вы удивитесь.

• < Назад
• Вперёд >