Почему происходят скандалы по пустякам?
- Автор: Super User
Почему семейные пары или пары без большого стажа отношений так часто ругаются по пустякам? Казалось бы, нашли друг друга, не нужно метаться в поисках любимого человека, вот он рядом, такой родной и такой понятный, но нет же, находит коса на камень, и понятное превращается в сложные отношения. И тогда летят слова упреков, словно меткие стрелы, в самое сердце, ведь мы знаем слабые места своего партнера.
И после таких перепалок остается на душе обида, не сразу утихает гнев, раздражение. И частенько даже после перемирия остается неприятный осадок от ругани по пустякам. Какие причины заставляют недавно любящих людей выяснять отношения? Как избежать конфликтных ситуаций?
Консультации психолога Марины Рузайкиной:
– То, что мужчина и женщина не с одной планеты, но волею судеб теперь живущие под одной крышей (или находящиеся в отношениях), понятно. Мы разные. Но почему у одних пар не происходит ссор по пустякам, а другие и посуду бьют, и соседей пугают бесконечными выяснениями отношений, причем, примирение происходит также бурно? Одна из причин возникающих конфликтов – это разочарование в партнере. «Досуговое» добрачное отношение позволяет будущим супругам выглядеть только с лучшей стороны, не раскрывая глубинных свойств личности. Качества, которые производят впечатления при знакомстве: внешняя привлекательность, умение быть интересным, эффектным, раскованным – для семейной жизни, чаще всего, не имеют значения. А те, что важны для жизни в процессе ухаживания обычно остаются «за кадром». Чтобы избежать отрицательных последствий поверхностного знакомства, стоит посоветовать влюбленным парам проводить время до брака не только в компаниях, кафе и дискотеках, но и посвятить время совместной деятельности, где лучше раскрываются истинные черты характера: помощь в работе, учебе, походы, путешествия.
Второй важной причиной ссор, является стремление «переделать» супруга. К моменту вступления в брак человек прочно сформировался, переделать его невозможно. Те, кто утверждали, что до вступления в брак видели слабые стороны характера своей половины, но ожидали, что эти слабости исчезнут в процессе совместной жизни, глубоко разочаровались в своих оптимистических ожиданиях. Не зря известный психолог Д. Карнеги утверждал: «Нужно держать глаза до брака широко открытыми, а после брака чуть прикрытыми». Вы скажете – неромантично присматриваться к своему избраннику. А разве романтично после брака обвинить свою половину в несостоятельности, в дурных и раздражающих привычках? Не одна большая любовь разбилась, натыкаясь на мелкие рифы бытовых проблем, неумение вести хозяйство, из-за не вынесенного ведра, капающего крана, хронически грязной посуды. Прочная семейная жизнь неотделима от искусства компромиссов. При наличии доброй воли и желания сохранить любовь постепенно происходят изменения во взглядах, характере и привычках. Поэтому не стоит обольщаться, совместные привычки формируются не сразу, на это нужно время. Терпение, тактичность и желание сохранить брак помогут преодолеть трудности и улучшить соответствие характеров в течение совместной жизни, не зря с годами супруги все более походят друг на друга.
Часто причиной конфликтов бывает отсутствие или недостаточность эмоциональной поддержки. Несмотря на то, что в сопереживании нуждаются оба супруга, женщины заявляют об этом чаще. Женщины более впечатлительны, эмоциональны, им постоянно требуются подтверждения в их привлекательности, необходимости и любви. Высказывания о изменениях в ее внешности (изменила прическу, купила новое платье), благодарность за созданный уют в доме, вкусно приготовленный обед сделают женщину счастливой, убедят в том, что ее старания не пропали зря. А значит, сделают ее менее раздражительной, вспыльчивой. Неумение идти на компромисс мешает построить прочные семейные отношения. Мы не желаем слышать о потребностях партнера, не учитываем его возможностей, зато желание добиться своего любым способом ставится на первое место. Если не по-моему, то «отомщу», «сделаю назло», «проучу, чтобы знал(а)», такие мысли одолевают недовольного супруга. Наше недовольство заставляет нас отстаивать свое мнение, доказывать свою правоту, но мешает решить возникшую проблему. В семейной жизни главное – не добиться своего, а найти выход из неприятной ситуации. Есть только один способ решения этой проблемы – научиться разговаривать друг с другом, слышать друг друга и ставить интересы семьи выше своих.
Никогда не поздно скорректировать свои отношения, если вы задались целью больше не ругаться по пустякам, это уже шаг навстречу. Стоит выяснить для себя, в каких ситуациях случается ссора? Что вы чувствуете в этот момент? Кто чаще является инициатором конфликта. Записать, какие слова вы употребляете во время ссоры. Если не чувствуете ресурса работать самостоятельно, сходите к психологу, который быстро поможет разобраться в сложных отношениях. Так вы быстрее сможете помочь себе и обрести гармонию в отношениях.