Какие продукты нужно убрать из рациона при простуде и гриппе
Многие люди используют дедовские способы при лечении ОРВИ и гриппа. Выясняется, что некоторые из них не только не лечат, но и вредят нам во время болезни.
По мнению ученых, во время такой болезни нельзя употреблять горячее молоко и иные молочные продукты. Молочные белки (так называемые казеины) просто препятствуют выводу из организма патогенных микробов, поэтому и лечение болезни затягивается. Лучше будет отказаться от употребления молочных продуктов при ОРЗ и гриппе и пить их только после выздоровления.
Во время простуды нужно отказаться также от сладкого и мучных изделий с жирным кремом. Такие продукты приводят к сгущению слизи, а большая концентрация слизи может привести к развитию бронхита, гайморита и даже воспаления легких.
Мы также привыкли есть малиновое варенье и малину во время гриппа и простуды. Но ягоды эти вредны для тех, кто принимает препараты, разжижающие кровь, или страдает от заболеваний сердца. Употребление малины и варенья может спровоцировать внутренние опасные кровотечения.
Для борьбы с проклятой простудой лучше будет создать щелочную среду в своем организме, так как она активно сопротивляется вирусам. В связи с этим современные медики рекомендуют пить как можно больше минеральной воды.