Неожиданный вывод ученых: сидеть с прямой спиной вредно
- Автор: Светлана Мочинская
«Спину выпрями!» – такие слова в собственный адрес слышал, наверное, почти каждый из людей, особенно в детстве. Но так ли уж они справедливы?
Врачи издавна говорят нам о том, что у людей, которые неправильно держат осанку при продолжительном сидении на стуле, портится форма позвоночника. Однако эксперты из Австралии недавно опровергли такое заявление, назвав его надуманным.
Среди 10 добровольных участников было проведено исследование, в котором испытуемые принимали разные позы при сидении, а специалисты современной аппаратурой замеряли углы наклона их тел. И выяснилось, что позвоночник никак от этого не страдает. В противном случае, человек не смог бы много времени проводить в положении сидя, заметили ученые, а оно ему весьма комфортно.
При правильной поддержке позвоночника просто невозможно долго усидеть в удобном для себя положении. Дело в том, что в такой позе на позвоночнике акцентируется наиболее сильная нагрузка из-за преодоления гравитации.