Лечим кашель бананами: три эффективных и вкусных рецепта
Оказывается, бананы не только насыщают организм калием, магнием и витаминами группы В, но и за короткое время помогут вылечить кашель.
В бананах содержится много полезных сахаров, веществ и микроэлементов, благодаря которым приходит в норму работа сердца, организм очищается от шлаков и токсинов. Кроме всех прочих достоинств, с помощью этого фрукта можно избавиться от кашля.
Врачи предлагают несколько вариантов приготовления напитка, который поспособствует избавлению от кашля.
Банановую настойку можно с легкостью приготовить самим. Для этого необходимо почистить 2 банана и хорошенько размять. К полученной массе прибавить одну маленькую ложку меда и тщательно перемешать. После этих манипуляций залить все стаканом кипятка и дать настояться в течение 20 минут. Принимать самостоятельно приготовленный препарат нужно до 5 раз в день по 2 столовые ложки до приема пищи.
Во втором случае нужно измельчить один очищенный банан и всыпать одну ложку какао, потом залить это все теплым молоком. Готовить этот целебный эликсир каждый раз нужно снова, чтобы лечебные свойства не испарились. Врачи не запрещают употреблять его с небольшим добавлением меда или молока.
В третьем случае врачи советуют к массе из измельченных бананов добавить полстакана цитрусового сока. Затем влить туда стакан воды. В этом варианте напиток можно сделать сладким, а если всыпать немного измельченной корицы, то вкус станет многогранным. Пить его лучше горячим и перед сном.
Но лечиться с помощью бананов стоит все-таки в сочетании с лекарствами, назначенными врачом, к которому необходимо обратиться в случае появления признаков простуды.