Физиологи рассказали, как спастись от похмелья с помощью витаминов
- Автор: Марина Майорова
Ученые-физиологи нашли безопасный способ избавиться от похмельного синдрома. СМИ уведомляют, со слов ученых, что эффективно помогают бороться с похмельем витамины группы В.
После сильного возлияния люди часто плохо себя чувствуют. Это следствие похмельного синдрома. Основные его симптомы: сильная головная боль, рвота, нарушение деятельности пищеварительной системы, сухость во рту, тремор верхних конечностей и слабость. Так на организм действует этанол, ацетон и сивушные масла, которые содержатся в спиртных напитках. Наступает настоящее отравление организма от переизбытка алкоголя.
Чтобы улучшить самочувствие ученые предлагают пить побольше воды для очищения организма. Не помешают абсорбенты и препараты от похмелья, которые можно купить в аптеке. Дополнительно можно принимать и витамины группы В (В1 и В6). Они принимают активное участие в расщеплении принятого спиртного и восстанавливают деятельность пищеварительной системы.
Витамин В6 благоприятно воздействует на печень, что способствует расщеплению и выводу всех токсических веществ. Под воздействием витамина спирт перерабатывается быстрее, прекращается дрожь в руках. Всего 1200 мг витамина и проявления похмельного синдрома снизятся наполовину. Витамин В1 синтезирует фермент ацетил-КоА, в процессе чего спирт расщепляется на простые составляющие: углекислый газ и воду.
Для снятия похмелья лучше использовать витамины в ампулах, для этого следует развести препарат в воде (50-70 мл) и пить через 4-6 часов до улучшения самочувствия.
Поможет преодолеть неприятные последствия алкогольного возлияния и витамин С (аскорбинка). Он расщепляет токсины и выводит из организма.
Так как аскорбинка не обладает таким эффективным воздействием как витамины В1 и В6, то ее полезно принимать после основных манипуляций по очищению организма.