Исследователи назвали эффективный метод борьбы со стрессами и депрессиями
- Автор: Анастасия Макарова
Специалисты из канадского Университета Альберты из Эдмонтона считают, что любовь и забота партнера наиболее эффективно помогают бороться со стрессами и депрессиями, свои изыскания они опубликовали в Development Psychology.
Поддержка близкого человека в такой нелегкий момент, его участие и теплота максимально быстро избавят от стрессов, говорят психологи, ведь они дарят угнетенному тягостными мыслями партнеру высокое чувство собственно достоинства, заметно повышают самооценку.
Более того, по словам ученых, любовь и забота является и прекрасным профилактическим средством от вышеназванных неприятностей, заранее делая объект обожания невосприимчивым к сложным житейским ситуациям.